Karamihan sa mga tao ay nag-iisip na ang mga misfire sa kama ay nangyayari sa mga kinatawan ng mas malakas na kalahati ng sangkatauhan na mas malapit sa 40-50 taong gulang. Ngunit hindi iyon totoo. Mga tip kung paano mapataas ang potency sa mga lalaki.
Mga pamamaraang panggamot
Mayroong isang gamot para sa lakas ng lalaki, dahil ang mga batang lalaki na may edad na 20 ay maaaring harapin ang isang katulad na problema. Masamang gawi, isang galit na galit na bilis ng buhay, nakababahalang sitwasyon, hindi malusog na diyeta, ang pagkakaroon ng ilang mga malalang sakit at higit pa - lahat ng ito ay maaaring magdulot ng "mga problema" sa kama. At pagkatapos ay ang mga gamot sa pagpapahusay ng potency ay naging isang "lifesaver" para sa mga mahihirap na kapwa na nawalan ng tiwala sa kanilang pagkalalaki at nagdurusa sa katahimikan.
Paano gumagana ang gamot para sa lakas ng lalaki?
Ang mga tabletang ito ay nagliligtas sa sitwasyon kapag may problema sa hitsura o pagpapanatili ng isang pagtayo sa panahon ng matalik na relasyon. Ang paglitaw nito ay isang napaka-komplikadong proseso, na nangangailangan ng dugo upang punan ang mga lungga ng ari ng lalaki at manatili doon nang eksakto hangga't kinakailangan para sa mataas na kalidad na pakikipagtalik, na nagdudulot ng kasiyahan sa parehong mga kasosyo.
Ang mga gamot para sa kawalan ng lakas ay nagpapataas ng aktibidad ng nitric oxide, ang pangunahing tagapamagitan ("konduktor") ng pagtayo at bahagyang lumawak ang mga daluyan ng dugo, na humahantong sa mas aktibong daloy ng dugo sa ari ng lalaki, bilang isang resulta kung saan ito ay nakakakuha ng isang matatag na laki at ang kinakailangang katigasan.
Ang mga gamot ay nagsisimulang kumilos lamang kapag mayroong isang bagay ng sekswal na pagnanais. Pagkatapos kunin ang mga ito, ang mga kabataan ay maaaring magkaroon ng 6-8 na pakikipagtalik, mga matatanda - 2-3. Milyun-milyong tao sa buong mundo ang nagpahalaga sa mga resulta ng kanilang mga aksyon. Ang mga ito ay nangungunang nagbebenta sa mga produktong idinisenyo upang labanan ang erectile dysfunction. Ngunit ang orihinal na mga tablet ay mahal. Gayunpaman, may mga generic na gamot na ginawa sa India. Ang mga ito ay isang order ng magnitude na mas mura, ngunit may parehong epekto.
"Ambulansya"
Sa kabila ng mahimalang epekto ng mga gamot, hindi ka dapat madala sa kanila. Tutulungan nila ang mas malakas na kasarian na makayanan ang pagdududa sa sarili at ang takot na hindi maabot ang marka kung ang isang tao ay nagkaroon na ng hindi kasiya-siyang kahihiyan. Pagkatapos, habang naghihintay para sa gabi ng pag-ibig, hindi magiging masamang ideya na i-play ito nang ligtas at uminom ng nakapagliligtas-buhay na gamot para sa lakas ng lalaki. Magbibigay ito ng kumpiyansa, kalmado at magbibigay ng hindi malilimutang karanasan para sa dalawa.
Ang mga pharmaceutical na gamot ay mabuti bilang pang-emerhensiyang tulong, ngunit ang gamot para sa lakas ng lalaki ay kinakailangan. Ang paggamot sa sakit ay dapat magsimula sa isang pagbisita sa mga espesyalista na magtatatag ng tunay na mga sanhi ng kawalan ng lakas ng lalaki o kung nawala ang sekswal na pagnanais.
Mga tip na walang gamot para sa potency ng lalaki
Kahit na ang kawalan ng lakas ay nagiging mas karaniwan sa edad, ito ay hindi kinakailangang isang mahalagang bahagi ng pagtanda. Paano mapataas ang potency sa mga lalaki at ano ang maaari mong gawin upang mapanatiling malusog ang iyong buhay sa sex?
- Makinig sa iyong diyeta!
Ang diyeta na masama para sa kalusugan ng iyong puso ay maaari ding maging masama para sa iyong erections. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang diyeta, na maaaring humantong sa atake sa puso sa pamamagitan ng pagbabawas ng daloy ng dugo sa mga arterya, ay nagpapahirap din para sa ari ng lalaki na magbigay ng dugo, bagama't mangangailangan ito ng sapat na suplay ng dugo para sa isang pagtayo. Ang mga gulay na mababa ang taba at mga mantika na puno ng taba o mga fast food ay nagpapababa ng sirkulasyon ng dugo sa katawan.
Ipinakikita ng mga kamakailang pag-aaral na ang erectile dysfunction ay medyo bihira sa mga mamimili ng tradisyonal na diyeta sa Mediterranean, pangunahin ang mga diyeta na naglalaman ng mga prutas at gulay, buong butil, taba, buto, isda at red wine.
Sinasabi ng mga eksperto na ang link sa pagitan ng diyeta sa Mediterranean at isang malusog na buhay sa pakikipagtalik ay napatunayang siyentipiko. Ang sexy na pagkain ay isang maliwanag na konsepto. - Bigyang-pansin ang iyong timbang!
Ang sobrang timbang ay nagdudulot ng maraming problema sa kalusugan, kabilang ang type 2 diabetes, na nagdudulot ng pinsala sa ugat at negatibong nakakaapekto sa erections. - Bigyang-pansin ang iyong presyon ng dugo at mga antas ng kolesterol!
Ang mataas na kolesterol at mataas na presyon ng dugo ay nakakapinsala sa mga daluyan ng dugo na nagdadala ng dugo sa ari ng lalaki, na maaaring magdulot ng erectile dysfunction.
Regular na suriin ang iyong presyon ng dugo at kolesterol sa iyong doktor! Inirerekomenda namin na regular mong sukatin ang iyong presyon ng dugo sa pagitan ng mga medikal na eksaminasyon. Ang mataas na presyon ng dugo ay nagpapahirap sa pagtayo dahil sinisira nito ang iyong mga ugat, kaya siguraduhing gamutin ito. - Bawasan ang pag-inom ng alak!
Iminumungkahi ng mga eksperto na walang direktang katibayan na ang katamtamang pag-inom ng alak ay negatibong makakaapekto sa erections, ngunit ang regular, talamak na pag-inom ay nagdudulot ng pinsala sa atay, nerve damage at iba pang mga pagbabago na nakakaapekto sa male sex hormones, na maaaring magdulot ng erectile dysfunction. - Regular na gumalaw!
Mayroong isang malakas na ugnayan sa pagitan ng isang laging nakaupo na pamumuhay at erectile dysfunction. Ang pagtakbo, paglangoy at iba pang aerobic na aktibidad ay nakakatulong na maiwasan ang erectile dysfunction.
Magkaroon ng kamalayan sa anumang uri ng paggalaw na naglalagay ng hindi nararapat na presyon sa hadlang sa pagitan ng scrotum at anus. Ang mga ugat at mga daluyan ng dugo na nauugnay sa ari ng lalaki ay maaari ding maapektuhan ng negatibo dahil sa labis na presyon sa hadlang. Halimbawa, ang pagbibisikleta ay maaaring magdulot ng erectile dysfunction.
Siyempre, hindi problema ang paminsan-minsang maikling biyahe sa bisikleta, ngunit para sa mga madalas na gumugugol ng maraming oras sa bisikleta, mahalagang tiyakin na ang kanilang upuan sa bisikleta ay wastong na-adjust at ang padded na pantalon ng bisikleta ay hindi napupuna. . Ito ay nagkakahalaga ng pag-aayos ng isang espesyal na pagsakay sa bisikleta na nagpoprotekta sa genital area mula sa labis na presyon, kabilang ang sekswal na dysfunction. - Iwasan ang paggamit ng mga anabolic steroid!
Ang mga anabolic steroid, na ginagamit ng karamihan sa mga atleta at bodybuilder, ay maaaring paliitin ang mga testicle, na nagpapahirap sa paggawa ng testosterone. - Masanay sa hindi paninigarilyo!
Ang paninigarilyo ay maaaring seryosong makapinsala sa mga daluyan ng dugo, at ang nikotina ay sisikip sa kanila, na nagpapababa ng suplay ng dugo sa ari ng lalaki. - Iwasan ang matinding sekswal na posisyon!
Para sa ilan, ito ay mahalaga kung paano dagdagan ang potency sa mga lalaki, dahil ang mga pinsala sa panahon ng sekswal na aktibidad ay posible, kaya iwasan ang matinding sekswal na posisyon. - Bawasan ang stress!
Ang stress ay nagdudulot ng pagtaas sa antas ng hormone adrenaline sa katawan, na nagiging sanhi ng pagkontrata ng mga daluyan ng dugo at nagpapahirap sa pagtayo. Sa pamamagitan ng pagbabawas ng stress, maaari kang magsulong ng mas magandang buhay sa sex!
Nagsisimula ang isang paninigas sa utak. Ang nakikita, nararamdaman, naaamoy, naririnig o iniisip ng isang tao ay nagiging sanhi ng mga nerbiyos na magpadala ng mga kemikal na senyales sa mga daluyan ng dugo sa iyong ari. Ang mga arterya ay nakakarelaks at nakabukas upang mas maraming dugo ang pumasok; sabay sara ng ibang ugat.
Sa sandaling pumasok ang dugo sa titi, pinapanatili ito ng presyon sa loob ng corpora cavernosa. Ang iyong ari ay lumalawak at nagpapanatili ng paninigas para sa isang tiyak na tagal ng panahon. Kapag huminto ang daloy ng dugo at bumukas ang mga ugat, nanlambot ang iyong ari.
Kaya, ang pag-unawa sa proseso ng pisyolohikal ng pagkuha ng paninigas ay makakatulong sa amin na maunawaan kung paano mapataas ang potency sa mga lalaki sa isang buong bagong liwanag.